Clases



Clases para niños

 

La Capoeira es un excelente deporte físico y mental que ayuda a desarrollar sus capacidades físicas a través de movimientos.

Con una serie de divertidos movimientos y estiramientos que ayuda a desarrollar músculos claves para que su movilidad sea eficiente. Lo importante para los niños es seguridad en las interacciones sociales, ser felices y sanos, CDO CDMX les ayuda a interactuar con otros estudiantes y compartir una amistad, con risas y momentos divertidos con la música, canto y juegos.

 

Horarios

CDO " FOLHA SECA" 

Martes y jueves

 

Niños y adolescentes de  6 años a 14 años

6:00 pm - 7:30 pm 

Dirección

Sur 20 336 2do piso, Agrícola Oriental, Iztacalco, Ciudad de México, México

 

Professor Frango

Cel:55 3425 1712

Correo: 

frangocdo@gmail.com

 

Contacto:

info@cordaodeouro.com.mx

 

CDO Zona Sur

Lunes y Miércoles

Niños a partir de 8 años

 

               6:00 pm - 7:00 pm 

Dirección

Cda. Huitzitzilin 31, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369, Ciudad de México. México.

Casa Cultural Colibrí.

 

Instructor Saci

Cel:55 2079-8859

 


Clases para Adultos

 

La Capoeria CDO CDMX  Te mantendrá con mente y cuerpo sano. Es una actividad  te ayudará a ser más flexible, fuerte y resistente, por ser un deporte holístico te ayudará a trabajar varias partes de tu cuerpo. A demás de practicar un instrumento no muy conocido como es el berimbau entre otros, cantar y aprender otro idioma con sus canciones.

 Es el deporte que te hará sentirte bien y saludable.  

 

Horarios

CDO "FOLHA SECA" 

 

 

Lunes, Miércoles y Viernes

Jóvenes y Adultos

8:00 pm - 9:30 pm

Professor Frango

 

 

Sábados y Domingos

11:30 am - 1:00 pm

Instructora Branca

 

Dirección

Sur 20 336 2do piso, Agrícola Oriental, Iztacalco, Ciudad de México, México

 

 

 

Cel: 55 3425-1712

Correo: 

frangocdo@gmail.com

Professor Frango

 

cel: 55 3921-6530

Instructora Branca

 

Contacto:

info@cordaodeouro.com.mx

 


Clases 50+

Es un programa deportivo que cubrirá de manera integral al paciente que padece obesidad, hipertensión arterial, diabetes, dislipidemias a través de la prescripción de planes de actividad física regular. Utilizando la capoeira como herramienta didáctica. Impartidas por Instructor y fisioterapeuta Torito CDO.

Horarios

CDO "FOLHA SECA"

 

Sábados 

10:00 am - 11:30 am

 

Dirección

Sur 20 336 2do piso, Agrícola Oriental, Iztacalco, Ciudad de México, México

 

Instructor Torito

Cel: 55 1368-8633

 

 

 

Contacto:

 

info@cordaodeouro.com.mx

 


CDO La Viga

 

Horarios

 

Martes y jueves

Jóvenes y Adultos

7:00 pm - 8:30 pm 

 

Dirección

Calzada de la viga No. 1638 1er Piso Col. Sector Popular, Iztapalapa, Ciudad de México, México

Academia Kihon Martial Arts la Viga

 

 Instructor Branco

Cel: 55 3518 2277

 

 

Contacto:

info@cordaodeouro.com.mx

 


CDO Zona Sur

 

Horarios 

 

  

 

 

 

Lunes y Miércoles

Jóvenes y Adultos

               7:00 pm - 8:00 pm 

 

 Dirección

Cda. Huitzitzilin 31, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369, Ciudad de México. México.

Casa Cultural Colibrí.

 

 

 

 

Martes y Jueves

Jóvenes y Adultos

6:00 pm - 7:00 pm  

 

                                                                                    Dirección

 

Ciudad Universitaria. En frente de la biblioteca central

 

Instructor Saci

Cel:55 2079-8859

  

Contacto:

info@cordaodeouro.com.mx

 


CDO Aragón

 

Horarios

 

Lunes y miércoles

Jóvenes y Adultos

8:30 pm - 10:00 pm

 

 Jueves

Jóvenes y Adultos

8:30 pm - 10:00 pm

 

Dirección

Av. 608 No. 175, San Juan de Aragón III Secc, Gustavo A. Madero, 07970, Ciudad de México, México.

Academia Royal Dance House.

 

Instrutor Camundongo

Cel: 55 22726796

 

Instrutor Torito

Cel: 55 13688633

 

Contacto:

info@cordaodeouro.com.mx